04 november 2025

Waarom 'Gat op CV' een kracht kan zijn

De olifant in de sollicitatiekamer

Een periode van herstel na verslaving laat vaak een zichtbaar spoor na in een cv: een zogenaamd 'gat'. Waar veel mensen dit zien als een zwakte of een risico, schuilt er juist een enorme kracht in deze periode, mits je durft te kijken naar wat er werkelijk geleerd is.

Het verhaal achter het gat

Een gat op je cv staat zelden op zichzelf. Het vertelt een verhaal van doorzettingsvermogen, van vallen en opstaan en van jezelf opnieuw uitvinden. In plaats van dit te verbergen, verdient het een plek in het gesprek met werkgevers. Het laat zien dat iemand niet alleen in staat is om moeilijke periodes te overwinnen, maar ook bereid is te investeren in persoonlijke groei.

Nieuw verworven soft skills

Tijdens herstel ontwikkelen mensen vaak vaardigheden waar veel werkgevers van dromen:

  • Veerkracht: Leren omgaan met tegenslag, steeds weer opstaan en doorzetten.

  • Discipline: Dag in dag uit werken aan herstel vraagt om structuur en doorzettingsvermogen.

  • Zelfreflectie: Inzicht krijgen in eigen gedrag, patronen doorbreken en verantwoordelijkheid nemen.

  • Eigenaarschap: Je hebt diep in de spiegel gekeken, patronen herkend en verantwoordelijkheid genomen voor je acties.

  • Empathie: Wie zelf kwetsbaarheid kent, begrijpt anderen vaak beter en kan goed samenwerken.

  • Probleemoplossend vermogen: Herstel betekent continu zoeken naar oplossingen en nieuwe strategieën.

  • Duidelijke Communicatie: Je hebt geleerd om kwetsbaar te zijn, behoeften en grenzen helder uit te spreken.

Het verkopen van je herstelervaring

Het vraagt moed om open te zijn over je verleden. Toch waarderen steeds meer werkgevers authenticiteit en levenservaring. Maak van het 'gat' op je cv een gespreksonderwerp: leg uit wat je hebt geleerd, hoe je bent gegroeid en welke kwaliteiten je nu meebrengt. Benoem concrete voorbeelden, zoals open communicatie, het leren omgaan met stress, of je sociale vaardigheden. 

Tips voor het gesprek met werkgevers

  • Wees eerlijk: Vertel het verhaal achter het gat zonder schaamte, maar met trots op je herstel.

  • Focus op vaardigheden: Koppel je ervaringen aan kwaliteiten die relevant zijn voor de functie.

  • Bereid je voor op vragen: Oefen met iemand die je vertrouwt hoe je jouw verhaal vertelt.

  • Zoek werkgevers die openstaan: Sommige organisaties hebben expliciet aandacht voor inclusie en herstel.

Voor werkgevers 

Dit zijn werknemers die weten wat echt hard werken is en die ongelooflijk gemotiveerd zijn om hun nieuwe, gezonde leven vast te houden. Ze brengen een zeldzame combinatie van doorzettingsvermogen en zelfkennis mee. Een investering in iemand in herstel is een investering in een werknemer die heeft bewezen dat hij of zij in staat is tot levensveranderende transformatie.

Van stigma naar kracht

Een gat op je cv hoeft geen last te zijn. Het kan juist laten zien dat je beschikt over unieke kwaliteiten die niet in een standaard loopbaan te vinden zijn. Door het stigma te doorbreken en je ervaring te omarmen, geef je niet alleen jezelf, maar ook anderen in herstel een krachtig voorbeeld.

Wil je weten hoe je jouw persoonlijke verhaal krachtig kunt overbrengen? Ruisch Coaching denkt graag met je mee.