Herstel gaat over opnieuw leren leven. En dus ook: opnieuw leren verbinden. Leren voelen.
Om weer contact te maken met wat er in je leeft, met je lichaam, met anderen.
Wie door een diep dal is gegaan, weet hoe rauw dat kan voelen maar ook hoe helend het is om niet langer weg te kijken.
Herstel gaat over eerlijk worden. Over herkennen wat er speelt in jezelf. Over durven voelen waar vroeger verdoving zat. Dat vraagt moed. En juist in dat proces ontstaat de mogelijkheid tot echte verbinding met jezelf én met de wereld om je heen.
Wie in herstel is, herkent het vaak direct; het oude patroon van je terugtrekken, anderen niet tot je laten doordringen, of juist te veel geven omdat je bang bent om afgewezen te worden. Verslaving is niet alleen een vluchtmiddel, het is ook een verdedigingsmechanisme. Je leert jezelf beschermen door te verdoven, door afstand te houden, of door precies te zeggen wat de ander wil horen.
Op het moment dat iemand stopt met gebruiken, komt er ruimte. Maar die ruimte is niet altijd comfortabel.
Want ineens voel je weer. Je merkt spanning, schaamte, ongemak.
Je wilt wel verbinden, maar weet niet goed hoe.
De kracht van opnieuw leren vertrouwen
In herstel krijgen relaties een nieuwe betekenis.
In een veilige relatie of dat nu met een partner, een collega of een leidinggevende is, leer je zien waar je nog angst voelt.
Angst om eerlijk te zijn. Angst om afgewezen te worden. Angst om het niet goed te doen.
En juist dat is herstel, want echte verbinding vraagt openheid. Niet meer vecht of vlucht, maar blijft staan, met alles wat er is.
Voor werkgevers is dat soms spannend.
Een medewerker in herstel doorloopt een groeiproces waarin oude patronen loskomen. Dat kan zich uiten in terugtrekking, overmatige betrokkenheid of perfectionisme. Achter dat gedrag schuilt meestal een verlangen naar veiligheid. Wanneer er ruimte is om te voelen wat eronder leeft, kan er iets nieuws ontstaan: zelfkennis, rust, veerkracht.
Voor een werkgever ligt daar een kans. Door aandacht te hebben voor de mens achter het gedrag, bouw je aan vertrouwen.
Leren voelen, leren groeien
Mensen die door een diep dal zijn gegaan, leren vaak iets wat moeilijk in woorden te vatten is: het vermogen om stil te blijven staan bij zichzelf.
Door te durven voelen, door eerlijk te kijken naar wat ooit pijn deed, ontwikkelt zich een nieuwe kracht.
Zo’n medewerker brengt meer mee dan herstel. Hij of zij brengt levenservaring, bewustzijn, en een vermogen tot empathie.
Iemand die zijn eigen schaduwkanten heeft durven aankijken, weet wat verantwoordelijkheid betekent. Dat maakt zo’n persoon betrouwbaar, authentiek, en vaak verrassend stabiel.
Meer dan verslaving
Een mens in herstel is geen verslaving. Een mens in herstel heeft een verhaal.
Achter dat verhaal schuilt iemand die zichzelf aan het hervinden is, iemand die door het donker heeft gelopen en daar iets wezenlijks heeft geleerd over kracht, eerlijkheid en veerkracht.
Wie de moed heeft gehad om zichzelf te onderzoeken, wordt vaak een krachtig, loyaal en betrokken collega.
Herstel brengt niet alleen verandering, het brengt verdieping.
Wanneer een organisatie bereid is verder te kijken dan het label, ontstaat ruimte voor groei aan beide kanten.
Herstel op de werkvloer is geen risico, het is een kans. Een kans om te zien wat er mogelijk wordt wanneer mensen elkaar werkelijk ontmoeten.
Herstel en relaties horen bij elkaar.
Want waar vertrouwen groeit, groeit herstel.
En waar mensen elkaar echt durven zien, ontstaat ruimte om te leven in plaats van overleven.
Ruisch Coaching ondersteunt zowel medewerkers als werkgevers op het pad van herstel en re-integratie.
