‘Alles begint met een gedachte’, zei iemand ooit tegen me. Het liet me niet meer los, ik merkte in mijn eigen leven hoeveel invloed mijn manier van denken had op hoe het met mij ging, hoe ik mij voelde, hoe mijn gedrag was.
Het maakte me zo nieuwsgierig, dat ik er mijn werk van heb gemaakt.
Ik kijk graag naar alles wat je leven en welbevinden beïnvloedt. Van (verborgen) overtuigingen en je zelfbeeld, tot je leefstijl en je omgeving.
Graag werk ik vanuit een positieve insteek. Wat zijn mogelijke hulpbronnen? Wat voor kwaliteiten heb je al in je, die afgestoft mogen worden? Wat voor vastzittende ideeën over jezelf en de wereld kun je misschien wel laten gaan?
Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om hulp te vragen, kwetsbaar te durven zijn, gevoel niet uit de weg te gaan. Met wat moed en bereidwilligheid, kunnen er dingen veranderen. Eenvoud en focus kunnen daar verder bij helpen. Ook tijd doorbrengen in de natuur kan wonderen doen.
Met een achtergrond in het onderwijs en sinds een paar jaar als begeleider en coach, heb ik een passie voor leren en ontwikkelen. Ik heb de kracht van echt goed luisteren en gedragsverandering met kleine stappen mogen ervaren bij mezelf en de studenten en cliënten die ik heb begeleid.
Nog altijd leer ik zelf dagelijks bij, nu door te mogen werken met de collega’s en cliënten binnen Ruisch Coaching.
Met humor, lichtheid en eerlijkheid ga ik graag met je aan de slag om rust, plezier en het vertrouwen in jezelf weer te vinden!
Specialismen
- Leefstijlverbetering
- Bewustzijnsontwikkeling
- Ademwerk
- Motivational Interviewing
- Kaizen methode – de kracht van kleine stappen
Regio
Den Haag en omgeving
Graag ga ik samen met jou op reis, op onderzoek uit, een pad vinden dat jou brengt naar je eigen waarde. Vanuit daar kunnen er prachtige dingen ontstaan.