Herken jij dit?
Altijd sterk moeten zijn. Niet zeuren. Je aanpassen om erbij te horen. Zelf je problemen oplossen. En ondertussen voelde je je steeds eenzamer.
Misschien verloor je al jong iemand. Had je een verslaafde ouder. Of werd je thuis emotioneel niet gezien. Je leerde overleven — maar nooit echt léven.
Middelen gaven je rust.
Even geen pijn. Geen gemis. Geen onrust. Maar daarna kwam de schaamte. De schuld. De leegte. Klinkt dit bekend? Je bent niet de enige.
Herstel gaat over meer dan stoppen.
Ik coach mensen die zijn gestopt met gebruiken en nu zoeken naar wie ze zélf zijn.
Mensen die opnieuw willen leren voelen. Die willen omgaan met alles wat jarenlang is onderdrukt. Zonder terug te grijpen naar middelen.
Samen kijken we wat jou helpt om écht te herstellen. Emotioneel, sociaal én praktisch.
In jouw tempo. Met aandacht. Zonder oordeel.
Je hoeft het niet meer alleen te doen.
Ben jij klaar voor een volgende stap in je herstel of re-integratie?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat bij jou past.
Mijn specialismen – wat jou verder helpt
Veel mensen die ik coach zoeken rust in hun hoofd, ruimte in hun hart en vertrouwen in zichzelf. Ze willen weer voelen, keuzes maken vanuit hun hart en oude patronen doorbreken.
Mijn specialismen:
- Zelfacceptatie en zelfvertrouwen
- Compassie en emotionele integratie
- Balans tussen voelen, denken en doen
- Overtuigingen veranderen
- Leven vanuit wie je écht bent
Ik werk met o.a.: NLP, Transactionele Analyse, Systemisch Werk, Generatieve Coaching, Therapeutische technieken voor bewustwording en gedragsverandering
Deze aanpak helpt je om los te komen van wat je tegenhoudt — en te groeien naar het leven dat bij je past.